Wilkasy: zabiegi i ćwiczenia dla osób w wieku 40–75 lat
Od 9 do 12 listopada 2026 roku mieszkańcy powiatu giżyckiego w wieku 40–75 lat mogą zgłaszać się do jesiennego programu AZS w Wilkasach. Oferta jest przeznaczona dla osób doświadczających osamotnienia i niedostatku ruchu, którym towarzyszą otyłość lub dolegliwości kości i stawów.
Aby złożyć dokumenty, trzeba najpierw umówić wizytę w Centrum Rehabilitacji & SPA AZS Wilkasy. Wymagane są formularz zgłoszenia oraz oświadczenia związane z regulaminem i przetwarzaniem danych osobowych. Szczegóły można uzyskać pod numerem 87 428 07 15.
Program dla zakwalifikowanych osób obejmuje:
- pomiar masy i składu ciała przed rozpoczęciem udziału oraz po jego zakończeniu,
- konsultacje: indywidualną z fizjoterapeutą oraz z doradcą dietetycznym,
- 20 zabiegów fizjoterapeutycznych,
- ćwiczenia na siłowni — łącznie 10 godzin,
- AQUA FIT MED — cztery zajęcia,
- ZDROWY KRĘGOSŁUP — dwa zajęcia.
W dniach 16–20 listopada 2026 roku uczestnicy przejdą badanie urządzeniem TANITA MC-780 i omówią wyniki. Fizjoterapeuta dobierze im zabiegi oraz ćwiczenia.
Część zabiegowa i ruchowa potrwa od 23 listopada do 4 grudnia 2026 roku. Zabiegi zaplanowano między 9:00 a 17:00.
Za organizację odpowiada oddział AZS COSA w Wilkasach, a finansowo przedsięwzięcie wspiera powiat giżycki.
źródło: Starostwo Powiatowe w Giżycku
