Dołącz do bezpłatnych ćwiczeń „W zdrowym ciele zdrowy duch” dla seniorów!

Giżyckie Stowarzyszenie Radość serdecznie zaprasza seniorów z powiatu giżyckiego na bezpłatne zajęcia sportowe, które mają na celu poprawę zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Projekt „W zdrowym ciele zdrowy duch” jest współfinansowany przez Powiat Giżycki i stwarza niepowtarzalną szansę na aktywne spędzenie czasu dla osób powyżej 60. roku życia.

Terminy zajęć

Zajęcia będą odbywać się w każdy piątek, począwszy od 4 września aż do 16 października 2026 roku. To doskonały sposób na systematyczną aktywność fizyczną w przyjaznym gronie.

Harmonogram spotkań

Uczestnicy mają do wyboru dwie godziny rozpoczęcia zajęć: 12:00 lub 13:00. Dzięki temu każdy może dostosować swój udział w ćwiczeniach do własnych preferencji czasowych.

Lokalizacja

Zajęcia zostaną przeprowadzone w sali sportowej Aikido przy ul. Mickiewicza 33A w Giżycku. To doskonale przygotowane miejsce sprzyja komfortowemu i bezpiecznemu treningowi.

Przygotowanie do ćwiczeń

Na zajęcia należy przyjść w wygodnym stroju sportowym. Nie ma potrzeby przynoszenia maty ani butów sportowych, co czyni uczestnictwo jeszcze bardziej bezproblemowym.

Instruktor

Zajęcia poprowadzi wykwalifikowany trener, który posiada wieloletnie doświadczenie w pracy z osobami starszymi. To gwarancja, że ćwiczenia będą dostosowane do potrzeb i możliwości uczestników.

Rejestracja i kontakt

Aby wziąć udział w projekcie, należy zgłosić się telefonicznie pod numer 662-566-297. Koordynatorem projektu jest Anna Stefanowicz, która chętnie odpowie na wszelkie pytania i pomoże w razie potrzeby dodatkowego wsparcia.

Zapraszamy do skorzystania z tej wyjątkowej okazji na poprawę kondycji i samopoczucia w miłej atmosferze!

Źródło: Starostwo Powiatowe w Giżycku